家用跑步机作为一种室内的健身器材，它的占地面积通常在一平方米左右，在家用电器里面算是比较大的物体了，现在的家用跑步机一般都带有折叠、滚轮功能，放置移动等还是比较方便的。正常来说，家用跑步机放置的位置无非分为客厅、房间、阳台这三个地方。

如果是室内放在房间或者客厅的话，要放在没有水的地方，尽量放在比较干燥的环境中，毕竟家用跑步机也是一种电器，特别是电机部分，如果进水了很容易出现故障。放置的位置要干净平整，如果房间里铺有地毯的话，不要将跑步机直接放在地毯上，以免影响跑步机底部的空气流通，可以在跑步机下面铺一个跑步机垫子，同时还能起到减震、降低噪声等效果。再有就是要考虑通风了，不过现在的家居布局一般都比较合理，应该不是什么问题。

如果阳台比较大，放在阳台上也是一个不错的选择，阳台光线通风好，运动起来会比较舒爽。需要注意的是，家用跑步机有小部分零件是塑胶材料，不能直接接受太阳的照晒， 另外风雨的吹打对跑步机损害很大，所以要是放在阳台要做好防晒措施，在不用的时候尽量收起来为好，也可以在阳台上装个帘子，这样的话就可以避免风吹日晒了，也不用来回移动了。